Креатин моногидрат Optimum Nutrition Creatine 2500 200 caps

Средство для набора мышечной массы Creatine 2500 Caps

Полное название излюбленной пищевой добавки бодибилдеров – моногидрат креатина, что свидетельствует о его синтетическом происхождении. Однако этот факт не должен настораживать несведущих людей. Произведенный в лабораторных условиях продукт Creatine 2500 Caps полностью соответствует натуральному креатину животного происхождения.

Причина, по которой промышленность отдает предпочтение синтетическому производству, банально простая – креатин дешевле синтезировать, чем добывать из мяса животных. По своему качеству Creatine 2500 Caps идентичен натуральному креатину.

Торговый бренд Optimum Nutritium принадлежит американской компании Glanbia, которая знаменита высоким качеством продукции и передовыми технологиями ее изготовления. Спортивное питание Optimum Nutritium завоевало признание атлетов всего мира именно своей эффективностью, а креатин Creatine 2500 Caps получил предпочтительное применение по сравнению с аналогами.

Креатин Оптимум Нутришн прибавляет силу и выносливость спортсмену, позволяет легко нарастить мышечную массу. Результатом является эффектная спортивная фигура, отличное состояние кожи, энергичность и выносливость.

Удобная расфасовка продукта Creatine 2500 Caps фирмы Optimum Nutritium в капсулах подойдет тем, кто предпочитает избежать специфического вкуса креатина, если он находится в порошке.

Рекомендации по применению

Optimum Nutrition креатин моногидрат предназначен для набора мышечной массы, прироста силы организма и предполагает обязательные три фазы приема:

• первая фаза называется загрузочной, длится 5-7 дней, целью является максимальное накопление мышц креатином, чтобы с его помощью можно было «лепить» фигуру;
• вторая – рабочая, ее ориентировочная длительность – 3-4 недели, в течение которых поддерживается уровень креатина в организме, необходимый для эффективного наращивания мышечной массы;
• третья фаза длится 6 недель и предполагает отдых от приема моногидрата креатина, чтобы организм не привыкал к нему.

После всех трех фаз можно снова принимать продукт Creatine 2500 Caps фирмы Optimum Nutrition, начиная с загрузочной фазы. В первой и второй фазе приема дозировка креатина остается одинаковой от 3 до 4 капсул, которые содержат 3,75-5 грамм Creatine 2500 Caps. Повышать количество в первой фазе не имеет под собой научных оснований, что подтверждается многими исследованиями и практикой спотсменов.

По поводу времени приема креатина Optimum Nutrition специалисты не пришли к единому мнению. Одни рекомендуют употреблять его до тренировок, чтобы моногидрат креатина мог усвоиться мышцами во время максимальной их нагрузки. Другие – после тренировок, когда образуется так называемое анаболическое или белковое «окно» в организме.

Запивать капсулы Креатин Optimum Nutrition лучше не водой, а подслащенной жидкостью, например, натуральным соком из свежеотжатых сезонных фруктов. В этом случае эффект от применения креатина Optimum Nutritium увеличивается.

Любителям силовых нагрузок следует понимать, что наращивание мышечной массы тела и увеличение силовых показателей происходят постепенно, даже с применением качественного креатина компании Optimum Nutrition. Не следует ожидать от организма резких скачков. Creatine 2500 Caps, правильный режим его приема и продуманная программа тренеровок – лучшие друзья бодибилдера.

Примечание

Пищевая добавка Creatine 2500 Caps компании Optimum Nutritium не является лекарственным средством, противопоказаний в ее применении не выявлено. Однако детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам принимать не рекомендуется. Перед употреблением любой пищевой добавки стоит посоветоваться с врачом.