Креатин моногідрат Optimum Nutrition Creatine 2500 200 caps

Засіб для набору м'язової маси Creatine 2500 Caps

Повна назва улюбленої харчової добавки бодібілдерів - моногідрат креатину, що свідчить про його синтетичному походження. Однак цей факт не повинен насторожувати необізнаних людей. Вироблений в лабораторних умовах продукт Creatine 2500 Caps повністю відповідає натуральному креатину тваринного походження.

Причина, по якій промисловість віддає перевагу синтетичному виробництва, банально проста - креатин дешевше синтезувати, ніж добувати з м'яса тварин. За своєю якістю Creatine 2500 Caps ідентичний натуральному креатину.

Торговий бренд Optimum Nutritium належить американській компанії Glanbia, яка знаменита високою якістю продукції і передовими технологіями її виготовлення. Спортивне харчування Optimum Nutritium завоювало визнання атлетів всього світу саме своєю ефективністю, а креатин Creatine 2500 Caps отримав переважне застосування в порівнянні з аналогами.

Креатин Оптимум Нутришн додає силу і витривалість спортсмену, дозволяє легко наростити м'язову масу. Результатом є ефектна спортивна фігура, відмінний стан шкіри, енергійність і витривалість.

Зручна розфасовка продукту Creatine 2500 Caps фірми Optimum Nutritium в капсулах підійде тим, хто віддає перевагу уникнути специфічного смаку креатину, якщо він знаходиться в порошку.

Рекомендації щодо застосування

Optimum Nutrition креатин моногідрат призначений для набору м'язової маси, приросту сили організму і передбачає обов'язкові три фази прийому:

• перша фаза називається завантажувального, триває 5-7 днів, метою є максимальне накопичення м'язів креатином, щоб з його допомогою можна було «ліпити» фігуру;
• друга - робоча, її орієнтовна тривалість - 3-4 тижні, протягом яких підтримується рівень креатину в організмі, необхідний для ефективного нарощування м'язової маси;
• третя фаза триває 6 тижнів і передбачає відпочинок від прийому моногідрату креатину, щоб організм не звикав до нього.

Після всіх трьох фаз можна знову приймати продукт Creatine 2500 Caps фірми Optimum Nutrition, починаючи з завантажувальної фази. У першій і другій фазі прийому дозування креатину залишається однаковою від 3 до 4 капсул, які містять 3,75-5 грам Creatine 2500 Caps. Підвищувати кількість в першій фазі не має під собою наукових підстав, що підтверджується багатьма дослідженнями і практикою спотсменов.

З приводу часу прийому креатину Optimum Nutrition фахівці не прийшли до єдиної думки. Одні рекомендують вживати його до тренувань, щоб моногідрат креатину міг засвоїтися м'язами під час максимальної їх навантаження. Інші - після тренувань, коли утворюється так зване анаболічний або білкове «вікно» в організмі.

Запивати капсули Креатин Optimum Nutrition краще не водою, а підсолодженою рідиною, наприклад, натуральним соком з свіжовіджатих сезонних фруктів. В цьому випадку ефект від застосування креатину Optimum Nutritium збільшується.

Любителям силових навантажень слід розуміти, що нарощування м'язової маси тіла і збільшення силових показників відбуваються поступово, навіть із застосуванням якісного креатину компанії Optimum Nutrition. Не слід очікувати від організму різких стрибків. Creatine 2500 Caps, правильний режим його прийому і продумана програма тренувань - кращі друзі бодібілдера.

Примітка

Харчова добавка Creatine 2500 Caps компанії Optimum Nutritium не є лікарським засобом, протипоказань для її застосування не виявлено. Однак дітям до 18 років, вагітним і годуючим жінкам приймати не рекомендується. Перед вживанням будь-харчової добавки варто порадитися з лікарем.